Les cours individuels
Les cours individuels constituent ce qui se rapproche le plus du Yoga traditionnel. La relation privilégiée entre le professeur et son élève rend possible un travail suivi et adapté permettant de répondre aux besoins particuliers de l'élève.
Ils marquent une étape remarquable dans le parcours de la yogini ou du yogin sur son chemin vers moins de souffrance.
Comment se déroule un cours individuel de Yoga ?
Le lieu
Je reçois les élèves en cours en individuel chez moi à Montreuil (93), quartier Solidarité-Carnot
La demande
Le cours individuel résulte d'une demande, d'un souhait de l'élève : rechercher l'apaisement, soulager une douleur, avoir besoin d'énergie, combattre l'insomnie et retrouver un meilleur sommeil, faire face à une situation particulière au travail ou dans la sphère privée, renforcer des muscles, gagner en confiance en soi, etc.
Chaque demande est particulière, chaque cours est personnalisé.